Julstämmningen är på topp nu när granen är klädd, vi kör på vit julgran i år, lite snyggare och lite roligare än tråkig grön hehe.

Nu är det bara lite julklappar som fattas att lägga runt granen och kanske en granmatta.

Vad tycks om den vita granen ? hiss eller diss?

Har varit och vaccinerat mig idag på morgonen mot hepatit och polio, gjorde väll sådär lagom ont :). Har varit och handlat gran och lite pynt också, så nu är granen klädd och det börjar bli riktigt julfint i lägenheten. Nu blir det fika och kaffe, Simons pappa är på besök.

Dagens: Skinnjacka och päls kombo :)

Tända ljus, nybakade chip cookies och greys anatomi , så ser min tillvaro ut just nu :)

Idag blev det löpning runt munksjön och rocksjön i strålande sol :) Taco till lunch och nu ska jag bara såsa och inte göra någonting, kanske en skön promenad?
Har ni testat den nya dumlen med pepparkaksmak? Jag trodde de skulle bli min nya favorit, men jag blev inte särskilt imponerad :(

Nu är det inte lång kvar tills vi ska åka till Oman, har fått reda på att när man besöker staden (salalah) alltså utanför hotellområdet måste alla kvinnor täcka axlar och knän, så det blir till att tänka ut bra kläder att ha med sig så man inte svettas ihjäl.

Nu blir blir det snart pepparkakor, non stop, Beck och mys med S.

Har haft fullt upp hela helgen, bakat i massor, haft besök och jobbat i Riddersberg. Det var faktiskt jätteroligt att servera, har ju aldrig jobbat inom restaurangbranchen innan men jag stormtrivdes med massa glada människor överallt och fullt fart ! :)

Mina lussekatter

och Simons vaniljsaffransbullar

Det goooooda resultatet :)

Pepparkaksbak :)

Efter en bra vecka med bra karaktär unnar jag mig nu en godispåse och en och annan katt lär slinka ner för de blev utsökta !

Vaknade vid 6 idag och kunde inte somna om, låg och tvingade mig vara kvar i sängen till halv sju i hopp om att kunna somna om, men icke ! så jag gick upp satte på tvn och käkade frukost. Sen skjutsade jag Simon till jobbet vid 8. Framåt nio kände jag hur trött jag började bli så jag gick och la mig i sängen igen och sov en timma, wiihoo :) men känner mig ännu inte pigg utan riktigt slö och sliten. Blir till att hinka kaffe idag för när Simon kommer hem från jobbet ska vi baka lussekatter ! :)

Tro det eller ej men det har börjats pynta på Ebba ramsaysväg, tomtarna får vänta tills det kommer snö men stjärnorna har dammats av :) åh vad jag älskar julen och allt som hör därtill.

Men vart är SNÖN?

Shit vad jobbigt pumppasset var idag, jag och Carro kollade på varandra mellan övningarna och bara gapade av trötthet hahaa, nästan så att jag fick lust att fejka skada :P men jag tog ut hela passet :) ! Nu blir det mys med S och en bit choklad !! :)

Hemma från jobbet nu och bara slappar. Ikväll ska jag träffa Carro för body pump, det var hur länge sedan som helst vi sågs (känns de som iallafall) I helgen blir det lussebullsbak, servering på julbord i riddersberg och så kommer Pappa, Nettan, Beccis och hennes kille på besök :) bra helg !

Föresten idag är det bara en månad kvar till julafton, helt galet !

OMAN

Jag svävar på moln. Den 6 december åker jag och S till Oman precis vad vi behövde ! :D

Vårt hotell

Har nyss tränat och sitter nu hemma och kollar på glasblåsarnsbarn, tycker faktiskt att den är riktigt läskig föratt vara en barnfilm. Ikväll blir det jobb som vanligt.. hej så länge.

varför tränar du?

Påtal om det här med träning och kost. Fick en fråga om jag tränar föratt gå ner i vikt. Mitt svar lyder: Då jag har  slappat till mig i kroppen och ätit alldeles för mycket av det goda i matväg så skriker min kropp efter den gamla Gabriella. Jag tränar endast föratt må bra, jag älskar att träna och känna mig vältränad och musklig så mitt mål är att lägga på mig mer muskler. Sen tycker jag att man ska tänka att bara föratt man tränar kan man inte vräka i sig massa onyttigheter varje dag utan man får använda ordet unna, man ska unna sig godsaker och verkligen längta efter det. Den där godispåsen blir inte lika god eller speciell om man äter av den varje dag. Mår insidan bra ser även utsidan bra ut ! :)
Varför tränar ni ? Gör ni det av automatik bara föratt ni ska få träningen gjord eller har ni någon tanke bakom den?

(Bild från i våras)

Idag blev det 20 min crosstrainer sen körde jag axlar, triceps och mage.Jag tror på korta men intensiva pass förstår inte tjusningen i att stå och trampa i timmar, min kompis Carro kan det hon har psyke utan dess like men jag kan helt ärligt börja gråta av tristess efter 30 minuter. Nu ska jag till jobbet.

Godmorgon:) igår började ju som sagt mitt nya liv och det har gått bra hitills hehe :) Så hedanefter blir det mycket träning i bloggen, hoppas det är okej? kanske blir lite enformigt men så kommer mitt liv va en liten stund nu. Har bakat knäckebröd som blev jättegott föresten, kan lägga ut recept sen om nån vill testa på..Nu blir det en sväng till atlantis för träning, får se om det blir HIIT beror på hur pigg jag känner mig.

Go kväll, är inne på den första veckan då jag kommer jobba mycket enda fram till jul. Jag ska nämligen servera på riddersbergs Wärdshus julbord som börjar nu i helgen. Ska bli riktigt roligt att testa något nytt :). Sen är det ju bara ett plus att jag verkligen älskar julmat så mer rätt kan jag ju inte hamna :P

Hemma efter en riktigt rolig lördag och söndag i Halmstad. Nu blir det en onyttig söndagskväll sådär dagen efter en utekväll med pizza, godis och pepparkakor. Mitt nya liv får börja på måndag, har haft så dålig karaktär med sötsaker senaste veckorna.

wihoo, idag är det fredag :) efter jobbet blir det middag på Jensens med S och efter det blir det bio och se den nya Twilight :) !!
På lördag åker jag och mina tjejkompisar från vetis till Thea i Halmstad för 20 årsfest då hon har fyllt år.ska bli såå kul ! :)

Bilder från när vi var i halmstad i somras !

Vaknade verkligen inte på rätt sida idag, vaknade halv åtta av att simons mobil ringde och jag som inte börjar jobba förens vid 3 och jag är sån som inte kan somna om när jag väl har vaknat så arg som ett bi satte jag mig i soffan i hopp om att kunna somna om då det ringer på dörren , (hallå???!! klockan är kvart i åtta) Då är det granntanten som undrar om jag vill hjälpa henne skruva i en ny glödlampa i trapphuset?!?! det kunde inte vänta tydligen så jag hoppar upp på stegen och hon småpratar om att hon varit och handlat vad hon ska göra idag medan jag mhmm:ar skruvuar i den sablar lampan och går snabbt in till mig innan hon hittar något nytt att prata om. Fyy vad dåligt humör jag har varit på. Så det var bara till att dra till gymmet och springa av sig sin bitterhet och nu är jag glad igen plus att när man kom hem hade man en kasse med pepparkakor och choklad med en lapp där det stod "tack Gariella för att du skruvade i lampan "the way you are". Då fick jag dåligt samvete. Vår lilla tant är bra på att göra en irriterad och expert på att göra så att man får dåligt samvete för att man blir irriterad på henne. -men vi gillar henne :) hon menar ju bara väl..

Nuuu mot jobbet !

Värme

Jag är i stort behov av sol och värme. Om allt var enkelt att lösa hade jag lätt bott på andra sidan jordklotet typ Florida. Tänk att få vakna upp varje morgon och veta att det är varmt ute alla är inte svensson svensson utan tar för sig och vill ha framgång i livet utan att skämmas. Ja jag vet att det regnar även i Florida och är orkaner men det skulle jag stå ut med då det är mer sol än regn iaf ! Här kan man ju inte ens ut och springa såhär års utan att frysa ihjäl och få dunder ångest av den kyliga luften.  Nåå S när flyttar vi :)

dagens

Idag blev det en sväng till Vetis, blev promenad med en vän och sen åkte jag till mamma pratade om massa viktiga saker och blev bjuden på god mat :)
Nu har S köpt hem lite gottis för nu ska det tittas på fotboll :) !

Morning morning, kollar på vakna med the voice och äter jordnötssmör och philadelphia smörgåsar nam nam. Idag blir det en sväng till Vetis. Känner mig sjuk då halsen känns uppsväld och det gör jätteont när jag tycker på mandlarna, hoppas det inte utvecklas till något orkar verkligen inte blir sjuk på riktigt, vilket jag räknar när man har feber.

Jippi nu är biljetterna bokade !! :)

Graaattisss

Idag fyller min bästavän Therese 20 år, jag vill önska dig världens bästa födelsedag i Halmstad ! :)  20 års vänskap <3

Grattis alla älskade pappor

Idag är det farsdag och det firade min släkt igår med en utflykt som var helt underbar, vi hamnade ute i skirö där det bjöds på en annorlunda middag som farmor och farfar ordnat med vid Frenillas bod. Man kan säga att vi fick äta på ett slott i en stor maffig matsal med ljuskronor som skulle kunna vara från Peterskyrkan, jag stormtrivdes :)

Men det avslutar jag med, Grattis bästa pappa på farsdag <3

Nu börjar kylan komma, fryös till och med lite idag på morgonpromenaden. Kom ihåg att vid den här tiden förra året var det snöstorm, men det kommer väll :)

Idag blir det jobb och imorgon har farmor och farfar bjudit släkten på en överraskningmiddag på hemlig plats, ska bli så spännande och roligt att se allihoppa :)

fråga

Fick en fråga om hur jag la upp tiderna på löpbandet när jag kör HIIT, Jag värmer upp lugnt i 10 minuter. Sen startar jag om löpbandet och höjer leveln till 17,5 vet inte om det är olika på alla band men man ska typ springa max. sen låter jag bandet gå exakt en minut så att jag kan hålla koll på tiderna i intervallen. När det gått en minut börjar jag springa på 17,5 (vilket bandet kommer vara på hela passet) i 40 sekunder, sen ställer jag mig på sidan och vilar stillaståendes i 20 sekunder, det räknar jag som en intervall och den tar exakt en minut vilket gör det enkelt att hålla koll på tiden då man ska springa och vila, man kör alltid löpintervallen från 0-40 och vilan mellan 40-60 på tidsklockan som finns på löpbandet. Hoppas ni förstår vad jag menar och glöm inte att när man väl ska löpa ska man löpa riktigt riktigt hårt och sen får hela intervallpasset inte vara mer än 20 minuter vilket man iof inte orkar mer om man kör rätt. LYCKA TILL :) och skriv gärmna en kommentar på hur det går för er :) !

Vaknade inatt och var tvärsäker på att det var dags att gå upp pigg somen lärka, men ville bara se exakt vad klockan var så jag inte skulle missa vakna med the voice och det visade sig att klockan bara var 01.57 hade alltså bara sovit tre timmar :P så det var bara att hoppa ner igen. hhihi, så typiskt mig.

Idag väntar jobb och storhandling av mat.

Är helt slut efter kvällens träningspass, de tre sista intervallerna trodde jag att jag skulle ramla av löpbandet men jag stod kvar, svetten skvätte och jag ville bara skrika ut hur trött jag var, men det gjorde jag inte eftersom jag var på gymmet och då hade alla trott att jag var psykiskt sjuk för jag såg nog redan helt galen ut redan som det var.
Nu väntas kvällsmat, bonde söker fru och efterlyst :)

Hade en skön jobbdag idag, började 8 och slutade 2 :) Ikväll blir det till att träna HIIT och kolla på efterlyst.
Nu ska ja käka lite mellis .

måla måla

fick inspiration från Gynning såklart ! :)
inte lika fint att måla med tusch pennor som med acrylfärg men man tager vad man haver :)

Har just gjort den bästa kladdisen jag någonsin har gjort, har aldrig fått till en såhär perfekt kladdig och god :) hallejua moment.