bytt bloggdress !!

Har bytt bloggadress !! --->  gabriellafridsall.devote.se   <----- klicka på länken så kommer ni dit ! :)

Nu lagas det middag, baconinlindad kyckling med vitlökostfyllning, till det blir det potatissallad och het kräftröra :)
Ikväll blir det lugnt, hade tänkt kolla på hunger games men vi flyttade det till söndag istället..För oss blir det hederlig hemmakväll med let´s dance :)

Godmorgon folket, idag ska jag träna en sväng, sen har jag fått bestämma att vi ska äta lunch på chili thai nam nam :) Sen blir det fredagsmys för hela slanten ! :)

Nu har jag heeelg :) och det firas med choklad såklart !! mest mandelägg.

Godmorgon i solen, ja här skiner den iaf :) Startar dagen med gröt och jorgubbar.. idag jobbar jag kväll så ska hinna med och träna lite innan och fixa lite ärenden på A6, tills vidare drömmer jag mig vidare några månader till sommaren ! :)

mitt  <3

Igår åkte jag med Simon en sväng till vetis när han skulle träna, han släppte av mig hos pappa så det blev gos med Olga och tacokväll  :)
Nu ska jag göra en riktigt god chokladmjölk och sen blir det träning med Carro :) !

lunchtime

Dagens smarriga lunch-kycklingfiléburgare med paprika cremefraiche och sallad :)

Godmorgon :) Sofia var nyss över med tavlan jag skrivit om.. och fy vad snygg den är, ingen som har likadan , finns inte att köpa på IKEA, det är konst det :). Ska bara fixa en maffig silverram så kommer den sitta som en smäck i nya lägenheten :) Nu blir det promenad i det ruggiga vädret sååå oinspierande men men.
PUSSSSS på er..

Jag vill ha sommar nu, jag kommer inte ha någon semester i år eftersom jag var tvungen att säga upp mig från mitt nuvarande jobb och det jobb jag kommer ha tills bebbe kommer är ett fulltids sommarjobb och självklart får jag ju ta semester om jag vill men jag vill ju hellre få mer pengar så föräldrarpenningen blir högre sen. Vi ska försöka komma iväg inom Sverige iaf de helger och dagar jag inte jobbar, ett måste för mig är tennisveckan, sen vill Simon till böda och spela beachfotbollen som är där varje sommar, vad kan man mer hitta på ?

Men hade verkligen inte tackat nej till en utomlandsresa just precis nu på momangen ! En dröm jag har är att någon gång i livet åka till Zanzibar... Men det får vi ta lite senare :)

svar...

1. 
   RebeccaApr 9, 

   Hallå! Jag har en fråga till dig. Eftersom att du är gravid, hur länge är det okej att träna? Är det beroende på hur långt du är i din graviditet eller kan du träna hela tiden tills det är dags, bara det att du kanske kör lite lugnare träning mot sot slutet av din graviditet? Kanske alltid varit okej att träna bara att folk inte fattat det. ;)
   Grattis till dig och Simon! Kram Rebecca

   
   
2. 
   GabriellaApr 9, 

   Hej Rebecca :) Förr var det typ tabu att röra på sig mer än nödvändigt när man var gravid, vilket resulterade i att man gick upp alldeles för mycket i vikt, vilket gjorde själva graviditeten och förlossningen svårare än vad den behöver vara. Nu har man börjat forska mer kring träning och graviditet och kommit fram till att man ska röra på sig precis lika mycket som man gjorde innan man blev gravid och till och med börja träna för de som inte gjort det innan. Barnet och du själv mår bättre av att vara i bra form under en graviditet och det skadar inte barnet alls. Sen ska man självklart lyssna på kroppen som alltid och köra lugnare om man får ont någonstans eller känner obehag. Att träna under graviditet minskar depression onödig viktökning (självklart kommer man gå upp i vikt, men varför lägga på sig mer än nödvändigt?) och så kommer man tillbaka snabbare efter förlossningen :). Jag kommer träna så länge det känns bra, sen kanske jag får anpassa träningen och ersätta löpning med simmning, cykling etc.

Just det, jag är ledig idag så då ska ju solen vara i moln hela dagen..sååå typiskt! Simon åker iväg på match nu och är borta hela dagen, jag ska roa mig med träning och tvätt, inte det roligaste men nödvändigt.

Träning från i somras

Hemma från jobbet, snart ska det tränas och ikväll ska vi spela bingo lotto, kommer knappt ihåg senast jag spelade..typ när jag var liten med farmor och farfar, så det ska bli kul :)

Tjoho :) Hemkommen från jobbet och har nyss ätit lunch vilket blev fiskgratäng av godaste sort. Jätte enkel, torsk, hackat kokt ägg, dill och grädde, sen är det bara att slänga in den i ugnen i ca 25-30 min .

Ikväll blir det taco och lördagsmys, men innan det blir det nog en löprunda efter allt påskgodis som åkt ner i magen.. ha en fin lördag<3

Glad påsk

Haft en jättemysig dag hos mamma med påskmiddag, påskgodis och familjemys :) Blir som vanligt vid påsk, liiite för mycket godis och mat, så nu är man verkligen mätt och belåten till let´s dance :) !

 Simon och Victoria :)

Mums

Sitter hemma hos mamma, och ska snart käka lite..Simon har lite skojigt med laget ikväll och respektive är bjudna på middagen lite senare, men jag vet faktiskt inte om jag orkar, är trött och mår sådär. Men är riktigt sugen på att komma ut lite och se lite nytt folk, fast endå inte hehe.. Nehe nu ska jag skjutsa Rebecca och hennes kompis på förfest.. puss och glad påsk <3

Gokväll :) Varit en effektiv dag idag, hunnit med allt jag ville plus en promenad och gjort en stor potatisgratäng till fredag då vi ska till mamma.
Dagens middag blev fiskbullar i hummersås, vågar inte läsa vad de innehåller men galet gott tycker jag iaf att det är :)

Nu har jag bestämt att jag ska vara mer positiv och inte vara så förbannat gnällig..!! Jag har ju allt man kan önska, en underbar sambo, familj, tak över huvudet och kanske det finaste av allt ett mirakel som är hälften mig och hälften mitt livs kärlek.. vad mer kan man begära ?
Ne nu blir det andra bullar. En liten spark i baken till mig själv !

Denna fina låten gör mig lugn och lycklug på något vis, trots att den är så sorglig..

Godmorgon :) Nyss ätit frukost denna lediga dag som kommer bjuda på, träning, storhandling och lite packning :)

Simon har åkt iväg till matchsamling, jag kände inte föratt hänga med och kolla, trött som bara den plus att det är top model ikväll hehe.
Fick hem detta från H&M idag :)

Godmorgon, stannade hemma från jobbet idag i hopp om att få vila bort huvudvärk och trötthet. Startar dagen med en bra frukost ! :)

Gick och la mig igår med huvudvärk, vaknade på natten av huvudvärk, gick upp på morgonen med huvudvärk från helvetet, klarade av att jobba. Sover så jäkla dåligt om nätterna så jag är tröttare när jag går upp än när jag går och lägger mig, nu tänker jag sitta hemma och tycka jag synd om mig själv ! Kommit på att jag är rätt bra på det faktiskt.
Tjao...

vecka 15

Idag går jag in i vecka 15 :) !

Gravid vecka 15

Illustration: Svenska GrafikbyrånFörstora bilden

Illustration: Svenska GrafikbyrånFörstora bilden

Barnet

Fostret kan suga på fingrarna. Huden är fortfarande mycket tunn. Barnet börjar lagra kalcium för att utveckla skelettet. Fostret har i princip formats färdigt. Även ansiktet är klart och tydligt, men öronen utvecklas fortfarande lite. Barnet kan hicka. Om du känner fosterrörelser nu kan det kännas som regelbundna tickningar i magen som pågår i några minuter.

Mamma

Eftersom fostret lagrar kalcium kan du under den här perioden bli sugen på mjölk. Drick gärna mjölk både nu och senare. Hjärtkapaciteten ökar för att klara syretillförseln till både dig och fostret. Fram till och med vecka 32 kommer hjärtats kapacitet att öka med 30 - 50 procent. De flesta har nu vuxit så mycket att kläderna börjar bli för trånga. De flesta kvinnor pendlar under den här tiden av känslor mellan lycka och förtvivlan. Reaktionerna kan vara häftiga, ungefär som tonårstidens humörsvängningar. Tankar och fantasier om barnet är vanliga. Många drömmer mycket nattetid och minns ofta drömmarna bättre än annars. Det är inte ovanligt att man blir mer skrockfull än vanligt och känner behov av att besvärja och gardera sig för att något går galet.

Skön shopping outfit från hoteller.

Haft superbra dagar i Stockholm med massa maaat, då jag älskar hotellfrukostar och buffémat. Idag på morgonen träffade vi Alle en sväng och gick på stan och shoppade, dock hittade jag ingenting :( men Simon och Alle hittade en del :) Efter timmar på stan med shopping och mat åkte vi hemåt. Stannade i Nyköping hos Simons kusin för att äta lite pizza :) Nu är vi hemma och helt slut i kropp och knopp.

Nu ska jag och titta på Simons match i Vetlanda, sen åker vi till Stockholm :) !
HEJA myresjö !

Nyss avnjutigt en god middag á la Simon, vilket blev fläskfilégryta med kantareller och viltsås med en god sallad och potatis :) Blev riktigt förvånad över att det var så gott, så nu får han alltid laga mat här hemma !
Nu blir det en sväng ner till hemmakväll föratt köpa gotti till kvällens let´s dance ..

Godmorgon :) Även idag väntas jobb, men Simon är ledig så han ska laga fredagsmiddag, spännande :)
Nästa helg kommer denna ursnygga tavla hem till oss från malmö, fick köpa den av en kompis kompis som har massa coola tavlor :)
Den är verkligen så mycket jag ! älskar den.

Godmorgon :) idag blir det lite träning och jobb. Mycket jobb nu men vi ser fram emot en liten tripp vi ska göra på lördag till Stockholm, shoppa, bo på hotell och bara relaxa :)

Godmorgon, har nyss ätit grötfrukost med jordgubbar, längtar ihjäl mig till den svenska jordgubbssäsongen sätter igång :)

Nu blir det kaffe och vänta så att tiden går lite snabbare så jag kan ta mig en promenad till jobbet, varken orkar eller känner för svettig träning idag så då är det lika bra att låta bli :) !
Fortsätt gärna tipsa om flera läsvärda bloggar !!

bloggtips ?

Jag tycker det är jättekul att läsa olika bloggar men behöver lite nya, kan ni inte tipsa mig om era favoriter !

Idag efter jobbet åt jag och Simon lunch på A6, sen åkte han på träning och jag kikade lite på stan innan jag hade bokat tid för en spa behandling som jag fick av Simon i födelsedagspresent, fy vad skönt det är att bli ompysslad, kommer verkligen bli fler gånger :) Nu blir det kvällis och top model :)

Har varit ute på en skön promenad och har precis lagat lunch, vilket blev en lite annorlunda köttfärssås med lite allt möjligt i med glasnudlar.
Tycker allt att nudlarna ser lite läskiga ut, men de var riktigt goda :)
Ikväll blir det bodypump med Carro :)

Godmorgon solstrålar :) Idag är jag ledig så ska ha en lugn dag utan måsten, hoppas bara att solen håller sig framme så man får lite solljus :)
Här hemma har det börjats påskpyntats lite smått (bilderna är tagna med min mobil då det fortfarande inte fungerar att lägga över bilder från kameran).

Jag och Simon var en sväng på IKEA idag efter jobbet för att kolla på lite fåtöljer. Vi kollade på denna i samma veva som vi köpte vår soffa för ca 2 år sedan men kände att vi inte hade råd just då. Så nu tyckte jag den skulle bli vår, men jag kunde inte hitta den, så frågade personal och fick reda på att den var på fynd avdelningen för den skulle utgå i sortimentet, glatt skuttade jag dit och köpte denna skönhet för 250 kr !! Snacka om fynd ! passar som handen i handsken tillsammans med vår soffa.

Simons pappa är på besök och nu har vi ätit våfflor med grädde,glass och sylt, hur gott som helst :) Ikväll blir det till att kolla på kontoret och bara ta det lugnt :) Skön söndag.

Simon är hos några kompisar och jag var bjuden till Carro på 22 årsfest men jag har verkligen ingen ork efter att ha jobbat hela veckan, sen helt ärligt känner jag mig inte på topp just nu med massa extra fett som har börjat  producerats runt mage och höfter. Som idrottare känner jag min kropp oerhört väl och nu har jag verkligen ingen kontroll alls på vad som händer med kroppen, jag känner mig inte riktigt som jag, man får väll lugnt hänga med i svängarna och försöka gilla läget. Ena stunden är underbar, nästa stund har jag lust att smälla till någon eller bara sätta mig på golvet och böla..

Wihoo, vi har blivit med bugaboo :)! Allt tack vare snälla Amanda som kunde fixa den i stora landet USA :) 

Hej fredag ! Idag har har jag varit en sväng i Vetlanda efter jobbet, medan S tränade träffade jag Anna för en promenad till godishuset och snackade en massa. Det enda roliga med att flytta hem igen är alla kompisarna som finns i vått och torrt, ni är verkligen underbara :) Sen har jag inte gjort så mycket mer så nu ska jag och Simon ha lite fredagsmys med godis och så kanske det blir nyckel till frihet som visas på tv ikväll om vi inte har slocknat innan dess..

Eftersom jag inte kan lägga in bilder från kameran blir det lite gamla bilder..:(

Tjoho, åkte förbi a6 outlet på vägen hem från jobbet och de säljer ut höga converse i olika färger för 499 kronor så jag och Simon ska dit ikväll och köpa ett par, la undan ett par svart.

Jag kan inte lägga in bilder från min kamera till datorn det står att enheten inte känns ingen så den går inte öppna, någon som vet vad man kan göra?


Nu ska jag sätta mig med en kopp kaffe i solen innan det blir träning och middag :) Galet vad varmt det är ute !

Som många kanske redan har fattat så ska jag och Simon flytta till Vetlanda..Vi känner att det är rätt beslut just nu, då Simon spelar fotboll i Myresjö, han har fått ett bättre jobb, jag har fått extratimmar som kommer bli heltid, vi har våra familjer där som kan hjälpa och stötta oss med "bebbe" första tiden. Självklart vill vi bo kvar här i Jönköping men jag skulle bli väldigt mycket ensam vilket inte är rätt mot mig eller "bebbe" sen blir det bättre rent ekonomisk med jobb i Vetlanda. Känns som ett steg tillbaka att flytta hem, men endå ett nytt stort steg in i vuxenlivet att bilda familj..
Sen en sak till, jag tycker det är jätte roligt när ni kommenterar och frågar på bloggen, men jag tycker att man kan lämna ett namn/signatur. Jag tycker det känns lustigt att svara på frågor som jag inte har en aning om vem det kommer från..Sååå kommentera gärna men lämna en liten signatur :) överens?

Har inte varit hemma förens nu, direkt efter jobbet mötte jag upp Carro på A6 för fika :) Sen åkte vi hem till henne och drog ut på en löprunda runt kinnarps och tillbaka till henne i huskvarna igen vilket blev en bit, men man tänker verkligen inte på tiden när man springer med någon. Nu blir det kvällsmat och sen ska jag hämta S från jobbet :).

Just nu saknar jag min familj och mina vänner där hemma plus att man har ställt in sig på att man snart ska flytta så nu känns det som om man inte bor här längre man har liksom i tankarna redan flyttat in i den nya lägenheten. Så ingenting känns riktigt hemma. Ne nu ska ja laga pannkakor och äta lite riesen och den nya lakritschokladen, kanske botar den lite !

Maten blev kanon god, recept kommer ikväll :) Nu blir det snart en sväng till A6 och kanske en fika med Carro :)
Köpte dessa krokar till nya lägenheten för ett tag sedan, har tänkt att hänga dem lite huller om buller i hallen blandat med andra vanliga silverkrokar, tror det kan bli snyggt :)

Startar dagen med grötfrukost och så tänkte jag testa en ny juice jag köpte hem, eller var tvungen att köpa hem rättare sagt. Har järnbrist, min järnstatus låg på 20 som egentligen ska ligga på 62 men jag får inte äta järntabletter förens om två månader, så jag måste få i mig järn via kost, därav juicen som det är järn och folsyra i. Om jag jag ska va ärlig är det en äckligaste juicen jag druckit i hela mitt liv, den smakar verkligen järn, usch.

Nog om juice, idag är både jag och Simon lediga, gissar på att vi tar en skön lugn dag med lite träning och matlagande, ska testa en ny rätt idag, om den blir god bjuder jag på recept :)

Go kväll, har varit och tränat med Carro, vi var riktigt på hugget och körde lite allt möjligt, lite cross , lite löpning och lite rodd plus styrka :) Nu ska jag äta en av mina största cravings, kebabsås och chorizo, fast helst kebabkött, snart ser jag väll ut som en vandrande kebab om jag äter med av den varan...
Några har undrat i vilken vecka jag är i och jag gick in i vecka 13 idag :)

Gravid vecka 13

Illustration: Svenska GrafikbyrånFörstora bilden

Illustration: Svenska GrafikbyrånFörstora bilden

Barnet

Risken för missfall minskar betydligt. Mycket är färdigt och fostret koncentrerar sig nu på att växa. Huvudet växer däremot lite långsammare nu. Få missbildningar tillkommer efter vecka 13. Fortsätt vara försiktig med vad du äter och dricker. Det påverkar fostret under hela graviditeten.

Nu börjar de mänskliga dragen träda fram allt tydligare.

Längd huvud till stjärt 74 mm.

Mamma

Fostret påverkas hela graviditeten avstress, så tänk på att ta det lugnt. Avstå från alkohol, droger och tobak och lev sunt. Nu mår de flesta gravida inte längre illa men tyvärr finns det några få som fortsätter att må illa flera veckor till. Du kan märka hur livmodern börjar växa i en jämn takt. Magen börjar rundas lite. Din midja försvinner och du kommer antagligen inte i dina vanliga kläder längre. Även om det inte syns utåt kan du själv se skillnad när du är naken.