der är helt sjukt var duktig jag har varit idag ! jobbat 8-15 sen åkte jag till atlantis för att testa på den nya spinningen som heter spinning activio, då man använder sig av pulsband och så ser man sin puls på en stor bildskärm (självklart vet bara du själv vilken circkel som visar din puls) vilket gör det hela så mycket mer intressantare och roligare :) Man behöver inte dö av mjölksyra i 60 minuter utan man kan köra efter pulsen, riktigt bra träning.