tisdag 30 augusti 2011

Godmorgon :) Äter frukost framför vakna med the voice. Igår kväll tog Carolina med mig på hennes friidrottsträning, hon tränar och tävlar distans, tror de var i 800, 3000 och 5000 meter. Vad ska jag säga om träningen? den var jobbig, vi sprang först två varv på en backig bana sedan ett varv på en fem kilometer sedan avslutade vi med två varv till på den backiga banan. Blev lite mer än en mil sammanlagt. Sedan sprang vi 6 intervallryck och avslutad med styrka, så idag vaknade jag med en härlig träningsvärk :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar